アブクラッシャー(ファイブミニッツシェイパープロ)腹筋。リバースクランチモーション筋トレ動画

花の色は。加齢と不調の女子悩みのロゴ

アブクラッシャー(ファイブミニッツシェイパープロ)のリバースクランチモーション
 腹筋トレーニングを動画で紹介!

※動画では素足でエクササイズをしていますが、マニュアルではシューズを履くように書かれています。

【動画その1】息子(22歳):グライドから左右ツイスト

【動画その2】スタンド負荷調節するところ&上級者レベル


 

【動画その3】リバースクランチモーション中の腹筋の様子

【動画その4】限定公開♪ お父さん編~グライド

アブクラッシャー(ファイブミニッツシェイパープロ)は、家族みんなで使えます! 

アブクラッシャー(ファイブミニッツシェイパープロ)

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