花の色は。加齢と不調の女子悩み|骨盤矯正と正しい姿勢について

骨盤・姿勢対策 MENU

骨盤と姿勢対策の特集です。 骨盤が歪んでいる・後傾しているなど「正しい位置・正しい状態」となっていないと、筋肉にも悪影響を与えて代謝が落ちたり、神経を圧迫して痛みが生じたり することがあります。 悪姿勢の原因も、骨盤にあることが多いそうです。

医者に行くほどではないのだけれど、なんだか気になる。 そんな時に多少なりともお役立ちしてくれそうなアイテムを集めてみました。

花の色は 小さな画像のclick

浮足

大山式フォーレディ

大山式フォーレディ

大山式ボディメイクパッド。足裏からアプローチするべく開発された姿勢補正具です。浮足を改善させることで、背筋や骨盤に良い影響を与えると謳われています。

椅子

骨盤と姿勢に良い椅子

アーユルチェアー

姉妹サイトへ飛びます。骨盤と姿勢に良い椅子は、集中力もアップさせます。

矯正下着

骨盤引き締め下着

骨盤を引き締めることで、開きや後傾を軽減させよう的な下着について。

スポンサーリンク